Den eigenen Stressfallen auf der Spur – Ansätze zur Stressbewältigung

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Ausgehend von der Stresstrias von Gerd Kaluza, untersuchen wir unsere individuellen Stressauslöser, lernen Bewältigungsstrategien kennen und erproben Übungen auf der Verhaltens-, Gedanken- und Körperebene.


Dauer, Aufbau und Ort der Seminare richten sich nach der Zielgruppe und den Wünschen des Veranstalters.

Bei Interesse nehmen Sie bitte gerne Kontakt mit mir auf.

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Systemisches Coaching
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